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‘你们是不是很好奇，自己现在，是什么境界吧！
“是淬体期巅峰，”差一点点就是炼气期，用简单的，阿拉伯数字来表示，0999，差0001就是一的数字。
一代表是炼气是期，二代表筑基期，三代表金丹期，四代表化婴期，五代表元神期。
我现在是金丹中期，用数字表示是35……。
这里有三本小册子，內容是一样的，你们有时间，就要多看一看。
在洪林杰的注视之下，三女再加二十公斤，两腿各自绑了，一公斤沙袋，要求以最快的速度，跑完三十公里。
不用担心照顾杨丫头的，情况之下，杨美丽两个人，放开了速度，三人之间的距离，很快的拉开。
辛秋燕最先跑完三十公里，让她安心的去阵法中突破。
杨美丽紧随其后，婷婷丫头最慢，相差二十分钟。
这个时候她才发现，自己跟两个姐姐，还是有差距的，平时只是为了照顾自己，才不分先后。
耐心的照顾她们突破，一边给她们准备礼物，储物戒指中有丹药，有介绍修炼界的，各种知识，见闻……。
来到三百多人的住地，陆陆续续的，有人苏醒，众人都有一种感觉，自己的力量，变强了许多。
”所以人都有，背着地上的肩包，徒步三十公里。”
大伙一听，争先恐后，拿起肩包就走。
能不急嘛，有声音一直催促快点，快点。
领着他们，按标好的路线，绕了一个圈，刚好三十公里。
挑选出三十多个，表现最好的，各自领着十个人，训练不同的选项。
要求他们，各组之间，一个星期之内，交叉举行一次对抗比拼，好找到各自的不足之处，各方面突出者，将成为队长。
各组之间，还要展开良性竟争，才会发现问题，才会有进步。
让三百多人，同时服用小元神丹，增加他们的智力与记忆力，记忆力强大，学什么都快。
把训练时间，都交给各小组长，吩咐他们，要灵活运用，发挥各自特长。
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