第9章 本固金刚功(第1/3页)
《奇壤》转载请注明来源：武林小说50xs.org
本固金刚功，顾名思义。
能够固本培元，打下坚实基础的功法。
最佳的修炼时间，是一日之始，东紫升腾之时。
此法自带一层道理，承“天人合一”的自然规律，在凯尔塔森林这样充满各种能量磁场的环境下，似乎别有一番作用。
全套功法，共十六套动作。
运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气。
并且，能够让人精神稳固、灵魂增长，长时间锻炼还能培养提高对于身体、武术的理解与运用。
最终达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿目的的武术功法。
本来八部金刚功就是十分不错的养生功法，经过推衍之后的本固金刚功更是超脱了凡俗。
对于现在的黎木来说，说是良品中的良品丝毫不为过。
“呼~”
按照功法前言，黎木深深地呼吸几口气。
不同于正常呼吸，此时吐纳，需要越深越好，同时按照一定的方式调整频率和方法。
一方面是从内部初步“打开”身体，另一方面是锻养心肺。
“呼~”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！